Difunden beneficios de la leche materna
Iniciar lactancia durante la media hora posterior al parto, entre los propósitos
Nazaret Estrada
uando las mujeres damos a luz por vez primera, entramos a un mundo nuevo que no imaginábamos por más que nuestras abuelas, mamás, tías y amigas nos contaran acerca del mismo. No sólo es emocionarnos, después de nueve meses, al tener a nuestro hijo en brazos, sino también sentirnos torpes o inútiles por no saber qué hacer al percibir su llanto.
La angustia y el desasosiego nos desconciertan. "Yo no sirvo para esto", pensamos. Pero entonces empezamos a escuchar por todos lados: "Toma atole", "toma pulque", "toma cerveza". "¿No será que no tienes leche?" Y ante los chillidos del niño, los consejos, nuestros adoloridos pechos y nuestra escasa paciencia quizá una mamila con leche de fórmula constituya la solución. Pero, ¡cuidado!, ¿has pensado alguna vez en la importancia de la lactancia? ¿O en los beneficios que conlleva a nuestro bebé y a nosotras mismas amamantarlo?
El sector salud difundió las bondades de la leche materna y de acuerdo con las estrategias de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) estableció en todas las clínicas del país el programa Hospital Amigo del Niño y de la Madre.Uno de los objetivos es que las mujeres inicien la lactancia durante la primera media hora posterior al parto y se comprometan a no dar al recién nacido en sus primeros cuatro meses de vida ningún otro alimento que no sea leche materna.
La estrategia contempla otras medidas vitales de atención materno-infantil, como vigilancia del crecimiento y del desarrollo del recién nacido, hidratación oral, detección y control de enfermedades respiratorias, descubrimiento temprano de cáncer mamario o de embarazos de alto riesgo, orientación nutricional a encintas y planificación familiar.Cuida el ISSSTE la salud del binomio madre-hijo
En cada uno de los hospitales y las clínicas de medicina familiar del ISSSTE existe personal capacitado para difundir y aplicar el Programa de Lactancia Materna, cuyos grupos de apoyo -compuestos por mujeres que están amamantando- orientan sobre el embarazo y la lactancia.
El instituto también alienta el alojamiento conjunto para que después del alumbramiento las madres abracen a sus hijos y les puedan dar de comer. La leche materna es el mejor comienzo para la vida; provee de todas las vitaminas, los nutrientes, los minerales y las proteínas requeridos por el niño durante los primeros cuatro meses de su vida, para su mejor desarrollo.Si los tres primeros días no produces suficiente leche, no te preocupes, lo que des es lo que tu hijo necesita. No importa el tamaño de tu pecho: todas las mujeres pueden amamantar; lo que cuenta es hacerlo.
Debes saber que al principio, cuando el niño sólo lleva unas horas de nacido, lo alimentarás con una sustancia llamada calostro, que contiene todos lo minerales y las vitaminas necesarios para él. Si está satisfecho su semblante se verá tranquilo, relajado y contento.La leche materna es salud, amor y nutrición
Ante cualquier duda acude a tu clínica y pregunta por los grupos de lactancia. En ellos encontrarás comprensión, ayuda y solución a tus problemas. O bien solicita algún folleto del ISSSTE, en el cual aprenderás cómo extraerte la leche (si tienes que trabajar) y cómo dar tratamiento a tus senos si los pezones están invertidos o darte masajes en el pecho desde el séptimo mes de embarazo.
Felicidades por ser mamá y por decidir dar lo mejor de ti a tu hijo: tu leche.
Recomendaciones para un
amamantamiento exitosoBeneficios de la leche materna 1. Acudir a consulta desde el inicio hasta el final del embarazo. De esta manera el médico podrá detectar cualquier anomalía y te preparará para el parto y la lactancia.
2. Procurar una dieta balanceada, integrada por los grupos de alimentación: I)Frutas y cereales, II)Carnes, pollo y pescado y III) Verduras y legumbres. Mientras más equilibrada sea tu comida producirás mejor leche y tu hijo obtendrá mayores beneficios.
3. Tomar abundantes líquidos.
4. Recordar que cualquier medicamento debe ser recetado por el médico.
5. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o cigarrillos.
1. Contiene las sustancias nutritivas necesarias para el bebé. Su digestión es muy fácil y el nuevo ser la aprovecha mejor que cualquier otro alimento.
2. Puede ser ingerida en cualquier momento.
3. Permite al niño crecer sano: lo protege de enfermedades alérgicas o infecciosas, como tos, catarro, diarrea, malestar en oídos y meningitis. Lo previene de la desnutrición y la obesidad y además reduce el riesgo de caries y deformaciones dentales. Favorece la formación de los huesos, los músculos de la cara y los dientes.
4. Contribuye a un mayor desarrollo de la inteligencia.
5. Fija un vínculo de amor madre-hijo más fuerte porque al abrazarlo y tenerlo junto a ti le das cariño y protección, además de que lo vuelves una persona segura. De este modo el bebé se forma sano emocionalmente y está apto para establecer buenas relaciones con la gente.
